Το forehand inside out ως όπλο
5 Ιουλίου, 2023
5 λάθη στο Forehand
19 Ιουλίου, 2023
Το forehand inside out ως όπλο
5 Ιουλίου, 2023
5 λάθη στο Forehand
19 Ιουλίου, 2023
BLOG

Πως να κερδίσεις χρόνο μέσα στο γήπεδο

Στο σημερινό βίντεο θα δούμε μία λάθος μετακίνηση που χρησιμοποιούμε μέσα στο παιχνίδι μας που μας κάνει να χάνουμε χρόνο και να μην έχουμε καλή θέση τη στιγμή του χτυπήματος.

Αυτή η μετακίνηση γίνεται στις ρηχές ή στις βαθιές μπάλες που μας ρίχνει ο αντίπαλος και ενώ παρατηρούμε νωρίς ότι είναι στη σωστή πλευρά δεν καταλαβαίνουμε αν πρέπει να πάμε προς τα μπροστά ή προς τα πίσω αντίστοιχα.

Έτσι πηγαίνουμε παράλληλα με τη γραμμή προς τη σωστή πλευρά αλλά τελικά η μπάλα είναι ρηχή ή βαθιά και μετά αρχίζουμε να τρέχουμε προς τα μπροστά ή πίσω αντίστοιχα και έτσι χάνουμε αρκετό χρόνο στη μετακίνηση.

Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να διαβάσουμε νωρίς ότι η μπάλα είναι προς τα μπροστά και να φύγουμε κατευθείαν διαγώνια προς τα μέσα ώστε να κάνουμε τη μικρότερη δυνατή απόσταση.Το ίδιο ακριβώς κάνουμε και με τις βαθιές μπάλες, ανοίγουμε και πηγαίνουμε διαγώνια προς τα πίσω για να βρούμε την μπάλα στο σωστό σημείο.

Είναι μία μετακίνηση που θέλει αρκετή εμπειρία για να διαβάζουμε κατευθείαν προς τα που πρέπει να κινηθούμε, αλλά μόλις την μάθουμε θα γίνουμε πολύ πιο γρήγοροι μέσα στο γήπεδο!

Πηγη: https://www.tennisnews.gr/net-stories/all-court-tennis-tips/item/56444-moving-on-the-court

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ