Το τένις παίζεται με τα πόδια;
30 Αυγούστου, 2025
2 Ασκήσεις για να βελτιώσεις την θέση σου στο τένις
30 Αυγούστου, 2025Το τένις παίζεται με τα πόδια;
30 Αυγούστου, 20252 Ασκήσεις για να βελτιώσεις την θέση σου στο τένις
30 Αυγούστου, 2025BLOG
Πως να γίνεις καλύτερος στην επίθεση
Το τένις είναι ένα παιχνίδι ανταλλαγών , προσπαθούμε κατά την διάρκεια του ράλι να φέρουμε τον αντίπαλό μας σε μια δύσκολη κατάσταση με την προοπτική να τον οδηγήσουμε να κάνει λάθος ή να μας δώσει μια εύκολη μπάλα ώστε να τον τελειώσουμε με ένα winner.
Όταν πιέζουμε τον αντίπαλό μας, πιθανό είναι να τον αναγκάσουμε να μας δώσει κάποια ρηχή μπάλα και να μας βάλει μέσα στο γήπεδο. Από εκείνο το σημείο θα πρέπει να προσεγγίσω γρήγορα και σωστά την μπάλα για να καταφέρω να γίνω πιο επιθετικός.
Αν δεν φτάσω εγκαίρως στην μπάλα και την αφήσω να πέσει χαμηλά, τότε θα είναι πιο δύσκολο να διαχειριστώ την μπάλα με επιθετικότητα και να πιέσω τον αντίπαλό μου.
Η αντίληψη παίζει μεγάλο ρόλο στο πόσο γρήγορα θα προσεγγίσω την μπάλα.
Στο παραπάνω βίντεο, αναλύουμε σε ποιο ύψος πρέπει να χτυπάω τις ρηχές μπάλες του αντιπάλου μου, όπως και με ποιον τρόπο είναι καλό να τις προσεγγίζω.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
