Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.

Πως να βελτιώσεις το touch σου
10 Απριλίου, 2024
Από ποιο σημείο του γηπέδου είναι καλύτερα να σερβίρω;
8 Μαΐου, 2024
Πως να βελτιώσεις το touch σου
10 Απριλίου, 2024
Από ποιο σημείο του γηπέδου είναι καλύτερα να σερβίρω;
8 Μαΐου, 2024BLOG
Παίζεις με μία ταχύτητα;
Ένα από τα πιο σημαντικά στο τένις είναι ο έλεγχος που έχω στην μπάλα, για να έχω καλό έλεγχο της
μπάλας απαιτείται να έχω και καλή αίσθηση, δηλ. Touch.
Το touch έχει να κάνει με το πόσο καλά αισθάνομαι την μπάλα όταν έρχομαι σε επαφή με αυτήν, επίσης με βοηθάει να στέλνω την μπάλα ακριβώς εκεί που θέλω. Ποια χτυπηματα χρειάζονται καλύτερο touch για να ειναι πιο αποτελεσματικά;
- Slice
- Drop shot
- Volley
Το touch πρέπει να το προπονούμαι, ώστε να φτάσουμε σε ψηλό επίπεδο και να κάνουμε αυτού του είδους τα χτυπήματα με μεγαλύτερη άνεση. Για να δεις πως μπορείς να βελτιώσεις το touch σου μέσα από συγκεκριμένο ασκησιολόγιο που προσφέρουμε, μπορείς να παρακολουθήσεις το βίντεο.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

