Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.

Μπορείς να κάνεις tweener;
22 Νοεμβρίου, 2023
Πως βρίσκω τα χτυπήματά μου!
6 Δεκεμβρίου, 2023
Μπορείς να κάνεις tweener;
22 Νοεμβρίου, 2023
Πως βρίσκω τα χτυπήματά μου!
6 Δεκεμβρίου, 2023BLOG
Φυσάει; Κανένα πρόβλημα!
Όταν παίζουμε έναν αγώνα τένις οι συνθήκες δεν είναι σχεδόν ποτέ ίδιες, για αυτό τον λόγο πρέπει να μπορούμε να προσαρμοζόμαστε στις συνθήκες και να αλλάζουμε το παιχνίδι μας και τις τακτικές μας ώστε να έχουμε καλύτερες πιθανότητες από τον αντίπαλό μας.
Σήμερα θα δούμε μία τακτική που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όταν έχουμε ευνοϊκό αέρα ώστε να δυσκολέψουμε τον αντίπαλό μας.
Κάνουμε μια καμπυλωτή μπάλα με topspin στο backhand του αντιπάλου με σκοπό να τον φέρουμε σε άβολη θέση και μόλις εκείνος μας δώσει κοντινή μπάλα, μπαίνουμε στο γήπεδο για να πιέσουμε την επόμενη μπάλα.
Αυτή η τακτική είναι πολύ σημαντική γιατί όσο βάζουμε top spin στην μπάλα, εκείνη αναπηδάει περισσότερο και έχει αρκετό βάρος και έτσι ο αντίπαλος θα πρέπει να χτυπήσει ένα ψηλό backhand, άρα θα είναι πολύ δύσκολο για εκείνον να παίξει βαθιά.
Αρχικά δουλεύουμε 2 ασκήσεις για να την προπονήσουμε.
-
Κάνουμε 2 forehand, 2 backhand με σκοπό να δουλέψουμε το top spin και την καμπύλη στην μπάλα μας.
-
Κάνουμε μία καμπύλη και μετά μία επιθετική μπάλα για να τελειώσουμε τον πόντο.
Στο τέλος μπορούμε να το δουλέψουμε και με πόντους.
Πηγη: https://www.tennisnews.gr/net-stories/all-court-tennis-tips/item/58078-windy-tennis
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

