Ποια προπόνηση μου ταιριάζει ανάλογα με το επίπεδο μου

Όπως παίζω τένις για:

·       Διασκέδαση και κοινωνικοποίηση

·       Γυμναστική και αποφόρτιση της καθημερινότητας

·       Βελτίωση των ικανοτήτων και αίσθηση της εμπειρίας των αγώνων

Οι επιλογές που έχουμε για να παίζω  τένις είναι :

·       Ατομικά μαθήματα

·       Μαθήματα μέσα σε group

·       Μέλος σε κάποιο tennis club

·       Φιλικούς αγώνες με φίλους

·       Επίσημους αγώνες σε τουρνουά

 

Η κάθε κατηγορία έχει θετικά και αρνητικά, στο παρακάτω βίντεο θα αναλύσουμε το κάθε είδος προπόνησης τι μας προσφέρει αλλά και πιο προτείνω εγώ ανάλογα τις ανάγκες μου και το επίπεδο μου.