Τι είναι το aggressive margin;
27 Μαρτίου, 2024
Παίζεις με μία ταχύτητα;
24 Απριλίου, 2024
Τι είναι το aggressive margin;
27 Μαρτίου, 2024
Παίζεις με μία ταχύτητα;
24 Απριλίου, 2024
BLOG

Πως να βελτιώσεις το touch σου

Ένα από τα πιο σημαντικά στο τένις είναι ο έλεγχος που έχω στην μπάλα, για να έχω καλό έλεγχο της
μπάλας απαιτείται να έχω και καλή αίσθηση, δηλ. Touch.

Το touch έχει να κάνει με το πόσο καλά αισθάνομαι την μπάλα όταν έρχομαι σε επαφή με αυτήν, επίσης με βοηθάει να στέλνω την μπάλα ακριβώς εκεί που θέλω. Ποια χτυπηματα χρειάζονται καλύτερο touch για να ειναι πιο αποτελεσματικά;

  •  Slice
  •  Drop shot
  •  Volley


Το touch πρέπει να το προπονούμαι, ώστε να φτάσουμε σε ψηλό επίπεδο και να κάνουμε αυτού του είδους τα χτυπήματα με μεγαλύτερη άνεση. Για να δεις πως μπορείς να βελτιώσεις το touch σου μέσα από συγκεκριμένο ασκησιολόγιο που προσφέρουμε, μπορείς να παρακολουθήσεις το βίντεο.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

13 Δεκεμβρίου, 2023

Γιατί δεν βελτιώνομαι;

25 Οκτωβρίου, 2023

5 βασικά λάθη στο βολέ